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（靜思語）
人生的困境如何發展，就在如何解釋、接受，而有不同的結果。
想在臨事時能看得開、放得下，就得在環境中善加磨鍊。
人我是非，就是修行。若無人我是非，如何磨鍊出修養？
拿別人的錯誤來懲罰自己，這就是煩惱的來源。
煩惱並非出在別人身上，而是在自己的心；煩惱從心起，也要從心消除。
過去所有人我是非的煩惱，此時要放下、除去，趕快建立新觀念，就是「簡單就好」。
若心思太複雜，凡事顧慮多、煩惱多，本能就無由發揮。
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